Un espace pour se parler et se comprendre
La thérapie de couple est un accompagnement destiné aux couples qui traversent une période difficile, un questionnement ou une crise.
Elle offre un espace neutre et sécurisant pour prendre le temps de parler, de s’écouter et de mieux se comprendre.
Avec le temps, la communication peut devenir compliquée. Les tensions, les non-dits, les blessures passées ou certains événements de vie peuvent fragiliser la relation.
La thérapie de couple permet de faire une pause et de regarder ensemble ce qui se joue dans la relation.
Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
Il n’est pas nécessaire d’être en crise pour consulter : parfois, le simple besoin de se parler autrement est suffisant.
La thérapie de couple peut aider lorsque vous ressentez :
– des conflits répétés ou une communication difficile
– un éloignement émotionnel
– des incompréhensions ou des désaccords constants
– une perte de confiance
– un moment de crise ou de remise en question
Il n’est pas nécessaire d’être « au bord de la rupture » pour consulter. Venir en thérapie, c’est déjà prendre soin du couple.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances se déroulent dans un cadre calme, respectueux et bienveillant. Chacun peut s’exprimer librement, à son rythme, sans être interrompu ni jugé.
L’objectif n’est pas de désigner un responsable, mais de mieux comprendre la dynamique du couple, les besoins de chacun et ce qui crée les tensions.
Des échanges guidés ou des exercices simples peuvent être proposés afin d’améliorer la communication et d’apaiser les relations.
Durée et fréquence des séances
Une séance de thérapie de couple dure en moyenne 50 à 60 minutes.
La fréquence des séances est définie ensemble. En général, les séances ont lieu une fois par semaine ou tous les quinze jours. Ce rythme peut évoluer selon la situation du couple.
Tarif : 80 € la séance
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel. Une facture est remise en fin de séance.
Toute prise de rendez-vous constitue un engagement. Merci de prévenir dès que possible en cas d’empêchement.